بنشاب : يحتل القرنفل مكانة مرموقة في عالم التوابل، ليس فقط لنكهته المميزة، بل لفوائده الصحية المتعددة.

في السطور التالية، نكشف تأثير القرنفل على القلب والدماغ، وفقا لموقعي "indianexpress" و"pinkvilla".

تأثير القرنفل على صحة القلب

بنشاب : قواعد اللعبة تم تغييرها يوم تم أعتماد النسبية في الإنتخابات البلدية. حيث أصبح كل العمد من نصيب النظام.

ولكن ما لايدركه نظام الرموز الرجعي أنه أدخل نفسه في ورطة بموجبها أصبحت قواعد التزكية باطلة لأن اعتمادها تم طبقا للقانون القديم وبالتالي المجلس الدستوري سيكون ملزما بتغييرها او التنازل عن بعضها. لأن وبكل بساطة :

بنشاب : ابتعثت وزارة التشغيل والتكوين المهني الدفعة الأولى من خريجي مدرسة التعليم الفني والمهني للمعادن والنفط والغاز بنواكشوط، لتلقي تدريبا عمليا في شركة سوناطراك الجزائرية.

و يندرج التكوين في إطار التعاون بين وزارة التشغيل والتكوين المهني ووزارة المعادن والطاقة الجزائرية.

بنشاب : كيف يمكنك الحفاظ على كليتيك بصحة جيدة؟

كما يجب أن تحاول تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من السوائل يوميا.

فكر فيما تأكله

يوضح الخبراء أن إضافة الملح إلى الطعام يزيد من ضغط الدم، وإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم على مدى فترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل في الكلى.

بنشاب : انطلقت الأحد 2024/04/14 م بضواحي قرية ملسينه (ملسومه) التابعة لبلدية كوري بمقاطعة غابو من ولاية كيدي أكبر عملية صيد قاري جماعي في أخاديد وبرك مائية تم إنشاء لذات الغرض 

بنشاب: تعاليم الإسلام من أكثر التعاليم شمولا و عمقا، حيث تُقدم نظرة شاملة للحياة تشمل الجوانب الروحية، الأخلاقية، و الاجتماعية، و من الجوانب الشخصية و الاجتماعية، ظاهرة القزع، و فيها حكم القزع في المذاهب الأربعة، حيث يحث الإسلام على الإيمان بالله و العمل الصالح، و يُعتبر القرآن الكريم هو المصدر الرئيسي للتوجيه والتعليم في الإسلام، و يضمن ذلك تقويم ال

بنشاب : قال الرئيس التونسي قيس سعيّد إن بلاده ترفض أن تكون معبرا أو مستقرا للمهاجرين، داعيا كافة المنظمات الدولية إلى مساعدة تونس في معالجة ظاهرة الهجرة غير الشرعية.

بنشاب :  أعلن اتحاد نقابات التعليم الموريتانية "أنتم" تعليق جميع أنشطته الاحتجاجية المُقررة في شهر إبريل 2024.

 وقال الاتحاد في بيان له إن تعليق الاحتجاجات خطوة نحو فحص مدى جدية وزارة التهذيب، مؤكدا مد يد الحوار مرة أخرى، باعتبار ذلك فرصة أخيرة قبل التصعيد بكل قوة وحزم، وِفق الببان.

بنشاب : مع بدء ارتفاع درجات الحرارة خاصة في فصلي الربيع والصيف يكثر تواجد الحشرات بأنواعها ما بين الزاحفة والطائرة، ويأتي على رأسها الناموس الذي يعد مصدرا كبيرا للإزعاج داخل المنزل لتسببه في إصابة البشر باللدغات التي تؤدي للشعور بالحكة، فضلا عن صعوبة التخلص منه في الكثير من الأحيان.

أشياء تجذب الناموس لمنزلك

بنشاب : قضت محكمة مغربية بسجن الناشط، عبد الرحمن زنكاض، 5 سنوات بسبب ما قال ناشطون انتقاده لتطبيع المملكة العلاقات مع إسرائيل.

وذكرت منظمة الفضاء المغربي لحقوق الإنسان على فيسبوك أن المحكمة الابتدائية بالمحمدية، شمال شرق الدار البيضاء، قضت الاثنين بسجنه 5 سنوات حبسا نافذا وفرض غرامة قدرها 50000 درهم (حوالي 4900 دولار)