بنشاب.نت: تتقدم وكالة بنشاب الجهوية الإخبارية إدارة و محررين الى الشعب الموريتاني عموما بأحر التهاني و التبريكات بمناسبة عيد الأضحى المبارك سائلين المولى عز و جل أن يعيد هذه المناسبة عليه سنينا عديدة و على الأمة الإسلامية بالخير و اليمن و البركات...

بنشاب.نت: يعتبر الشخير هو توقف التنفس أثناء النوم و هي حالة صحية تزعج الكثيرين ومن حولهم، وهناك عدة طرق للسيطرة على هذه المشكلة أبرزها استخدام شرائط الأنف أو النوم على ظهرك، وتشمل الإجراءات الطبية لوقف الشخير الجراحة، وتجميل الأنف، وزراعة الفك.

بنشاب.نت: مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير خلال فصل الصيف، يعاني الكثيرون من صعوبة في النوم في الأجواء الحارة.
ولحسن الحظ، هناك عدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتعامل مع هذه المشكلة، حيث كشف أحد خبراء النوم عن خدعة مفيدة للغاية للنوم ليلاً خلال أيام الصيف الحارة.

بنشاب.نت: يبدأ من اليوم الإكتظاظ و الحركة المستمرة و النشطة بالأسواق الرئيسية بمختلف مقاطعات العاصمة و خصوصا السوق المركزي(مرصة كبتال) و بدأ العرض و الطلب وسط تضارب شديد في الأسعار..!!!

بنشاب: يقوم الكثير من الأشخاص بتناول طعامهم قبل النوم مباشرة، بدون معرفة ما اذا كانت هذه الوجبات مضرة أم صحية، حيث إن الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل، قد تؤدي لأعراض عدة وليس فقط مجرد ظهور بطن ممتلئ بمرور الوقت.

بنشاب: يكون بروز اليدين عند معظم الناس أمراً طبيعياً لا يدعو للقلق، ولا يتخطى كونه مشكلة تجميلية لدى من يزعجه شكل يديه، ما يعني أن العروق في الذراعين واليدين تعمل بشكل طبيعي، لكن في عدد قليل من الأشخاص يكون بروز عروق اليدين أحد أعراض مشكلة أكبر.

فما هي أسباب بروز عروق اليدين؟

بنشاب: تمكن المنتخب الإيطالي حصد لقب يورو ٢٠٢٠ بعد التغلب على نظيره الإنجليزي من واقع ركلات الترجيح، على ملعب ويمبلي بعد انتهاء الوقت الأصلي بالتعادل الإيجابي ١-١ .

أقدامنا هي الأكثر تعرضًا للضغوط اليومية، من الالتهابات الفطرية، والأحذية المبتلة، والتقرحات...
لقد حان الوقت للعناية بها تجاوزي روتينك اليومي للعناية بالبشرة ، ودع قدميك تنغمس في الدلال.

نقدم بعض النصائح للعناية بالقدم خلال موسم الصيف الجاف والحار:

بنشاب : حذرت التقارير التابعة لمنظمة “action on sugar”، من أن وعاء واحد من حبوب الإفطار للأطفال يحتوي على كمية كبيرة من السكر تساوي خمسة أنواع من البسكويت.

بنشاب: من منا لا يحب تناول البطيخ الشهي في أيام الصيف الحارة؟.. فهو يعوضنا عن السوائل التي يفقدها جسمنا بسبب الرطوبة العالية ودرجات الحرارة المرتفعة.
وبالتأكيد يتساءل الكثير من الأشخاص إذا كان البطيخ يسهم في زيادة الوزن.. ونحن سنجيبك على هذا السؤال..