بنشاب : الدجاج من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، نتيجة لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، التي يحتاج إليها الجسم، مثل البروتين وفيتامين B12.

ويعتاد بعض الأشخاص على تناول مؤخرة الدجاج، بسبب مذاقها اللذيذ، لكنها تهدد صحة الجسم ببعض الأضرار، بحسب ما نشره موقع "South China Morninig Post".

بنشاب : كشف تقرير أعدّه خبير دولي كلفته المعارضة الموريتانية بتدقيق اللائحة الانتخابية إن 420 شخصا على اللائحة الانتخابية يشتركون نفس المعطيات باستثناء الرقم الوطني.

وأشار التقرير إلى أن 420 شخصا يشتركون نفس المعطيات المتعلقة بالاسم و اسم الأب، والاسم العائلي، وتاريخ ومحل الميلاد، ولا يختلفون في غير الرقم الوطني.

بنشاب : قال الرئيس الانتقالي المالي عاصيمي غويتا إن التعاون بين أنظمة تحالف دول الساحل، الذي يضم بلاده وبوركينا فاسو والنيجر "قد سلك مسارا لا رجعة فيه".

بنشاب : كشف خبراء أن الأشخاص، الذين يبلغون من العمر 70 عاما فما فوق، يجب أن يمارسوا رياضة رفع الأثقال للحفاظ على صحتهم ورشاقتهم.

ويفقد الأشخاص وظائف عضلاتهم بشكل طبيعي مع تقدمهم في السن، حيث تصبح قبضة اليد وقوة الساق أضعف مما كانت عليه في السابق.

بنشاب: تؤسس الأحزاب لتواجه السلطة، أو على الأقل لتكون قوة اقتراح تنافسها بمشاريع سياسية واقتصادية مختلفة عنها، ولا تؤسس لمناشدة الرئيس كي يترشح.
فمابالك حين تسعى تلك الكيانات لمحالفة من يناشد الرئيس؟ يعني أن تكون متزلفا للمتزلف.

بنشاب : تسبب مرض غامض في نفوق عشرات الأبقار خلال وقت قصير في ولايات جزائرية، وحار الأطباء البيطريون في تحديد نوع المرض.

وقبل أيام، أفاق سكان ولايات وسط الجزائر على نفوق العشرات من أبقارهم لأسباب مجهولة، وسط مخاوف من انتقال المرض الغريب إلى الإنسان.

بنشاب : أشاد الولي ولد أحمد  بالجهود الجبارة  التي بذلتها المديرة التجارية لموف موريتل المهندسة فضيلة بنت سيداحمد خاصة في الجانب الاجتماعي ، حيث اشرفت شخصيا على توزيع مجاني  اتصال موف موريتل  التي تحتوي على رصيد من المكالمات والانترنت على الاف المواطنين كنوع من الدعم لصالح ذوي الدخل المحدود في اماكن متفرقةمن الوطن ، واضاف الولي وهو ناشط في مجال تسويق

بنشاب : تأهل نادي “سنيم كانصادو”، إلى نهائي كأس رئيس موريتانيا، وذلك بعد فوزه على نادي الحماية المدنية، بهدفين مقابل هدف واحد.

جاء ذلك خلال مباراة جمعت الفريقين، مساء أمس الجمعة، على أرضية ملعب شيخًا بيديا، بالعاصمة نواكشوط.

بنشاب: يمكنك زيادة امتصاص جسمك للحديد من خلال شرب المشروبات الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، أو تناول المكملات الغذائية. فإذا كنت تعاني من فقر الدم الناجم عن انخفاض نسبة الحديد في الدم، فإليك طرق  أفضل المشروبات الطبيعية لزيادة مستويات الحديد بسرعة. 

أفضل المشروبات الطبيعية لرفع مخزون الحديد

عصير البرقوق

بنشاب : تحتوي بذور البطيخ على نسبة معتدلة من الدهون الصحية، التي تعمل على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية، فضلًا عن دورها الفعال في تحسين معدل الأيض، وهذا ما يحتاجه متبعو الحميات الغذائية لفقدان الوزن.

قد يهمك: دايت البطيخ.. يفقدك الوزن في 3 أيام فقط