بنشاب : أوضح الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، من هم الأطباء الذين يجب الحذر منهم، لأنهم يتفقون مع المريض في كل شيء وليس لديهم الشجاعة الكافية لقول "لا" للمريض.

و قال مياسنيكوف: "هناك ثلاث حقائق يجب أن يعرفها الجمي، الحقيقة الأولى هي إذا لم يتعاطف الطبيب، لا يعني أنه طبيب سيء"، وفق (روسيا اليوم).

بنشاب: يحدث الهربس بسبب فيروس الهربس البسيط. في الحالات الأكثر شيوعًا ، يتم اكتشاف طفح الهربس إما حول الفم أو الأعضاء التناسلية ولكن يمكن أن يكون موجودًا في أي مكان على الجسم...
ما هو الهربس التناسلى؟

بنشاب: اعتاد الإنسان البكاء منذ فجر التاريخ، لينهمر من عينيه ما بين سبعين إلى مئة لتر من الدموع على مدار حياته، إلا أن الأبحاث التجريبية بشأن ظاهرة البكاء محدودة على نحو صادم.

مع إدراكنا لأهمية وجبة الفطور لكونها الوجبة الأهم في اليوم، حيث تمدنا بالمغذيات اللازمة لمنحنا الطاقة والحيوية من أجل إكمال يومنا على أفضل ما يكون، فإن هناك بعض الأطعمة التي ينصح بتجنب تناولها في تلك الوجبة، لأنها لن تفيدنا بشيء، ونستعرض في القائمة التالية تلك الوجبات التي ينصح بعدم تناولها على الفطور:

بنشاب: كشفت دراسة حديثة لجامعتي كولورادو وهارفارد ومعهد برود، أن الاستيقاظ قبل ساعة واحدة فقط من الموعد المعتاد يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 23%.

بنشاب: كشف الدكتور يفغيني أرازماستسيف، خبير التغذية الروسي، أن زيادة أو نقص التعرق مرتبط بنوع الأطعمة التي يتناولها الإنسان، وهناك بعض المواد الغذائية التي تقلل أو تزيد من رائحة العرق.

بنشاب: بعض الأبحاث الحالية تُشير إلى أن الإساءة العاطفية يمكن أن تغيّر من بنية دماغ الطفل، لذلك، على الأهل أن يكونوا أكثر حذراً ووعياً عند التعامل مع الطفل، وفيما يلي أهم العبارات التي لا يجب قولها للطفل أبداً.
وهي كالتالي:
1- توقف عن البكاء الآن:

في تطور جديد حول منافعه العديدة التي أثبتها العالم سابقا، أثبتت دراسة حديثة أن حليب الأمهات المصابات بكورونا لا يحمل آثار الفيروس على الإطلاق، بل على العكس قد ينقل الأجسام المضادة.

بنشاب: أوضح طبيب القلب الروسي فلاديمير غلاغوليف الآلام، التي يشعر بها الأشخاص في حالة الإصابة باحتشاء عضلة القلب "نوبة قلبية".

وأكد غلاغوليف على أن احتشاء عضلة القلب لا يكون مصحوبا دائمًا بألم، وفي حوالي 30 في المائة من الحالات قد لا يكون هناك أي إحساس في الصدر، وفق (سبوتنيك بالعربي).

تعد رياضة المشي من أبسط التمارين الرياضية المهمة التي تقدم للجسم فوائد صحية لا حصر لها، وقد نصح الخبراء بالمشي 10000 خطوة يومياً للاستفادة من فوائدها.
وفي ذلك علق يفجيني شوفاكين، مدرب الجري والإعداد الوظيفي، على التوصية الشائعة بضرورة المشي 10000 خطوة في اليوم.