بنشاب : مطلبنا في العام 2018 لم يعد مطلبنا في العام 2026!

بنشاب : بات منتخب مصر قريبًا أكثر من أي وقت مضى لتحقيق أول تأهل في تاريخه إلى الدور الثاني من كأس العالم، وقد يحدث ذلك قبل حتى أن يلعب مباراته الختامية في دور المجموعات ضد إيران.

بنشاب : كشفت أبحاث حديثة أن تناول الطعام باليدين قد يلعب دورًا في خفض مستويات السكر في الدم وتنظيم الهضم، في توجه علمي يعيد النظر في عادات الأكل التقليدية وعلاقتها بالصحة الأيضية.

وفقًا لتقرير على موقع "NDTV"، فإن تناول الطعام باليدين لا يقتصر على كونه عادة ثقافية، بل قد يؤثر فعليًا على طريقة تعامل الدماغ والجهاز الهضمي مع الطعام.

بنشاب : حين  تصبح دولة بأكملها رهينة لشركة توريد واحدة، فإن السؤال لا يعود اقتصادياً فقط، بل يصبح سؤالاً عن السيادة والنفوذ والقرار الوطني».

بنشاب : يرتبط تناول كمية معتدلة من البيض - نحو سبع بيضات أسبوعياً - بعدد من الفوائد الصحية المحتملة. تتباين الأدلة حول مدى أمان تناول عدة بيضات يومياً بشكل منتظم. ويمكن أن يُؤثر تناول البيض يومياً بشكل إيجابي على الجهاز العصبي.

بنشاب : يظهر بعض الأشخاص على قلتهم بين الفينة والأخرى من الذين أعمتهم الكراهية والحقد  يتهمون الرئيس السابق محمد ولد عبد العزيز  بالفساد...
من باب التذكير وجب التنبيه إلى أن الرئيس محمد ولد عبد العزيز تمت تبرئته من كل ما يتعلق بالفساد وتبديد ممتلكات الدولة النقدية والعقارية كما تمت تبرئته من استغلال النفوذ والرشوة وإساءة استخدام السلطة .

بنشاب : في الاقتصاد تُعرَّف الضريبة بأنها مورد مالي تعتمد عليه الدولة لتمويل الخدمات العامة. غير أن التاريخ يروي قصة أخرى أكثر درامية؛ فكم من ضريبة وُضعت لتقوية الدولة، فإذا بها تتحول إلى الشرارة التي تُسقطها.

بنشاب : شهدت الأيام الماضية حالة من الجدل عقب الإعلان عن بدأ تطبيق الضريبة على الهواتف الجديدة مما أثار ردود فعل واسعة بين المواطنين والخبراء الاقتصاديين، خاصةً وأن هذا القرار قد جاء في وقت يُعاني فيه المواطنون من ضغوط اقتصادية متزايدة ليُضيف عبئًا جديدًا على كاهلهم، فضلًا عن غياب التوضيح الرسمي لأبعاد القرار وأهدافه

بنشاب : في قلب الصحراء الكبرى، حيث تبدو الجغرافيا قاسية على البشر، وُلد نظام اجتماعي شديد المرونة: القبيلة. في موريتانيا، لم تكن القبيلة مجرد رابطة دم، بل منظومة حكم وتنظيم واقتصاد وحماية.

بنشاب : يُعدّ القرنفل من التوابل العطرية الغنية بالمركّبات الحيوية التي تمنحه قيمة صحية لافتة، خصوصاً فيما يتعلق بصحة القلب، والأوعية الدموية.