بنشاب: على الرغم من فوائده إلا أن لديه العديد من الأضرار وخاصة على الأطفال لذلك تعرفي أضرار تناول القهوة على الأطفال .

فقدان الشهية

نظراً لوجود مادة الكافيين الموجودة فى القهوة ، فإنها تقوم بتأثير اختيارات وتفضيلات الأطعمة مما يتسبب فى فقدان الشهية وضعف صحة الطفل .

ضعف التركيز

يميل العديد من الأشخاص إلى الاستحمام قبل النوم. فيبقى الشعر مبلول دون تجفيف. ويتسبّب للجسم بأضرار كثيرة يجب معرفتها، لتجنّب هذه العادة السيئة. وفيما يلي سنعرّفكم إلى أبرز هذه الأضرار.

1- إضعاف المناعة.

2- التعرّض لنزلات البرد.

3- إمكانية الإصابة بالزكام.

4- الشعور بالنشاط وعدم القدرة على النوم.

بنشاب : يحتاج الجسم قدرا كافيا من النوم ليبقى بكامل عافيته ونشاطه وحيوته، وليتسنى له أداء مهامه ووظائفه بشكل صحيح وعلى أكمل وجه.

بنشاب : لقد قيل لنا مرارًا وتكرارًا أن الحصول على سبع إلى ثماني ساعات من النوم ليلًا أمر بالغ الأهمية لكل فرد. النوم الهادئ يمكّن الجسم من إصلاحه وتهيئتنا لمواجهة يوم آخر...

بنشاب : النوم الصحي والكافي هو أمر ضروري لصحتنا، اذ ان قلة النوم تؤثر بشكل كبير وملحوظ على حياتنا اليومية وقدرتنا على اداء مهامنا.

حدود متوترة  تصول بها جيوش ودبابات  وتتسارع فيها وتيرة التسلح كل ثانية، اراضي مشتعلة، قرى وبلدات تضررت بفعل الحرائق على الحدود مع دولة مالى  وهناك خسائر بشرية ومادية يتم التعتيم عليها إعلاميا كل دقيقة .