بنشاب : الكيطنة و ما ادراك ما الكيطنة خروج عن المالوف من الحياة اليومية للمدينة بعيدا عن صخبها و ضوضائها و عن معيشتها اللاصحية...،الى واحات و( نخل باسقات  لها طلع نضيد)..للاستجمام للصحة و التداوي(كما يقول الأوائل)....