بنشاب : كشفت خبيرة التغذية الروسية بولينا فاسيليفا أنه يجب على كبار السن الذين لا يعانون من مرض السكري وأمراض القلب والكلى، تناول اللحم للحفاظ على الكتلة العضلية.

بنشاب: بالمناسبة، الأعمال المتّصلة والأعمال المنفصلة تجري بينها أعمال متعلّقة وأخرى متأرجحة وبعضها مائلة وغيرها مهتزّة....