بنشاب : وفقا لنتائج دراسة علمية جديدة، يحصل كل طفل في البلدان الغربية سنويا على 18 كيلوغراما من اللعب البلاستيكية.

بنشاب: هناك الكثير من العادات الخاطئة التي نرتكبها تؤثر بشكل كبير على حياتنا، وعلى وجه الخصوص بعض الأمور الصباحية التي اعتدنا على القيام بها على معدة فارغة، فتهديدها يكون مضاعفاً على صحتنا.

وأهم 8 عادات أو أشياء خاطئة يجب الامتناع عن القيام بها على الريق.

بنشاب: يعد النعناع من الأعشاب المنتشرة في الكثير من الدول. وتتم إضافته في بعض الأحيان إلأى الشاي أو العصائر. وما تجهله السيدات أنّه يمكن صنع عصير منه بمفرده وليس من الضروري أن يكون طازج. فقد يكون مجفّف.

وذلك من خلال وضع مللعقة نعناس مع كل كوب ماء. ثم وضعه في الثلاجة ليصبح سميك القوام قليلاً ثم شربه وكأنه طازج.

فوائده:

بنشاب : تحدث الكثير من التغييرات في جسمك بعد بلوغ سنّ الثلاثين، وتصبحين أكثر عرضة لاكتساب الوزن وانخفاض عملية الأيض وغيرها، لذلك يتوجب عليكِ الإنتباه جيداً إلى نظام غذائكِ بطريقة تتناسب مع جسدكِ، لهذا جمعنا إليك 10 مأكولات من الأفضل تجنّبها بعد سن الثلاثين.

بنشاب : يعد قشر الثوم كنزمن الفوائد الصحية والعلاجية لأن له نفس المكونات والعناصر الموجودة في فصوص الثوم ،حيث يحتوي على فوائد صحية على أجسامنا.
بينما تختلف قشور الثوم عن الثوم في تركيبتها حيث تحتوي القشور على الكربوهيدرات والبروتين والماء والدهون،بالإضافة إلى الأملاح المعدنية.
ماهي فوائده لصحة الشعر؟

بنشاب/ : وضعت سيدة موريتانية أربع توائم في المركز الصحي ببلدية بو صطيلة في مقاطعة تمبدغة بولاية الحوض الشرقي شرقي البلاد.
وأكدت مصادر صحية في المركز الصحي  المذكور  أن التوائم ووالدتهم بصحة جيدة.

وأضافت أن التوائم أربع بنات، وقد وضعتهم أمهم بشكل طبيعي، وفي ظروف صحية اعتيادية.

بنشاب : يعاني الكثيرون من آلام يتسبب بها ضرس العقل، بالإضافة لدوره في تشويه الأسنان في بعض الحالات.
ينمو "ضرس العقل" في نهاية الفم، وغالبا لا يملك مساحة كافية للظهور والنمو بشكل طبيعي مثل بقية الأسنان.

بنشاب : يحتاج الجسم قدرا كافيا من النوم ليبقى بكامل عافيته ونشاطه وحيوته، وليتسنى له أداء مهامه ووظائفه بشكل صحيح وعلى أكمل وجه.

بنشاب : كشفت دراسة جديدة، عن عواقب الأنظمة الصحية التي تعتمد على الحبوب المكررة بشكل أساسي في وجباتها، لما تسببه من نتائج كارثية على الصحة والجسم.

بنشاب : يحتوى العدس الأصفر على كمية عالية من الفيتامينات والبروتينات والعناصر الغذائية، التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والأوبئة، كما أنه يقوى العضلات والمفاصل ويحميها من الهشاشة والضعف.
وحسب ما ذكر موقع (اليوم السابع) فإن فوائد العدس الأصفر هي: