بنشاب: كتب الصحفي بقناة الجزيرة محمد فال ولد بوخوصة هذا المقترح على صفحته خطة بسيطة لتنمية الداخل وتخفيف الضغط على عاصمة منهكة

١/ دعم موظفي القطاع الحكومي العاملين في الداخل بعلاوات بنسبة 20 الى 30% من الراتب تتدرج تصاعديا بحسب البعد من نواكشوط،

بنشاب.نت: مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير خلال فصل الصيف، يعاني الكثيرون من صعوبة في النوم في الأجواء الحارة.
ولحسن الحظ، هناك عدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتعامل مع هذه المشكلة، حيث كشف أحد خبراء النوم عن خدعة مفيدة للغاية للنوم ليلاً خلال أيام الصيف الحارة.

بنشاب: كشفت دراسة حديثة لجامعتي كولورادو وهارفارد ومعهد برود، أن الاستيقاظ قبل ساعة واحدة فقط من الموعد المعتاد يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 23%.

أكد خبراء التثقيف الصحي والصحة النفسية أن هناك بعض الحيل الوسائل التي تجعل الطفل العنيد ليِّناً أكثر أثناء تعامله مع عائلته. ما يؤدي إلى تفادي الكثير من المشكلات.
استمعي وتحدثي مع طفلك
ابني علاقة صداقة ومودة معه، لكي يكتسب الطفل خبرات تجعله قادراً على التصرف بشكل جيد.
المشاركة والتبادل