الدم المرتفع

5 طرق طبيعية للسيطرة على ضغط الدم المرتفع

اثنين, 09/02/2026 - 12:18

بنشاب : يعاني حوالي 33% من سكان العالم الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عامًا من--ارتفاع ضغط الدم--، المعروف أيضًا باسم فرط ضغط الدم، ويحدث عندما يكون الضغط داخل الأوعية الدموية مرتفعًا جدًا، أي 140/90 ملم زئبق أو أعلى، وفقًا لموقع "Healthsite".