بنشاب : يعد تحقيق التوازن بين الجلوس والوقوف أمراً بالغ الأهمية للصحة، وله فوائد مثل تحسين الوضع وحرق السعرات الحرارية. 

ويعد دمج فترات الراحة الدائمة والنشاط البدني المنتظم والاستماع إلى احتياجات جسمك أمرًا ضروريًا للصحة العامة والوقاية من الأمراض. 

بنشاب : هنا ترگعاتي الموسعة حتي لا يبقي أحد علي قارعة الطريق.

من صفحة طالبن السالك...

بنشاب : أعلنت لجنة الانتخابات في تشاد فوز رئيس المجلس العسكري محمد إدريس ديبي إتنو في الجولة الأولى من الانتخابات الرئاسية التي جرت مطلع الأسبوع الماضي. 

و قالت لجنة الانتخابات إن محمد ديبي حصل على 61.3 بالمئة من أصوات الناخبين، متفوقا على رئيس وزرائه سوكسيه ماسرا الذي حصل على 18.53 في المائة من الأصوات. 

بنشاب : ولد حامدينو يكشف: غرفة نوم في قناة الموريتانية تُستخدم للتعيينات والترقيات المشبوهة.

في تدوينة حديثة على صفحته على الفيسبوك، قام الصحفي سيدي ولد حامدينو بدعوة إلى إصلاح جذري داخل قناة الموريتانية، حيث طالب بإلغاء غرفة النوم الموجودة في مكتب المدير العام، و التي وصفها بأنها تمثل رمزًا للفساد وغياب الاحترافية.

بنشاب : أظهرت صورة متداولة الرئيس الموريتاني الأسبق معاوية ولد سيد أحمد ولد الطايع في حفل زفاف، لأحد شيوخ آل ثاني في العاصمة القطرية الدوحة. 

و ظهر ولد الطايع إلى جانب عدد من شيوخ وأمراء العائلة الحاكمة في قطر، بينهم رئيس الوزراء القطري السابق عبد الله بن ناصر آل ثاني.

فاز الفيلم القصير الموريتاني (The father, probably – والدك، على الأرجح) بالجائزة الترويجيةلمهرجان أوبرهاوزن الدولي للفيلم القصير (Internationale Kurzfilmtage Oberhausen) في نسخته الـ70..

بنشاب : قال الوزير الأول السنغالي، ورئيس حزب باسيف الحاكم عثمان سونوكو، إن حزبه سيقوم بجولة في المنطقة، بعد دعوة وجهها له من وصفهم بالشركاء في غينيا كوناكري ومالي وبوركينا فاسو والنيجر.

جاء ذلك في بيان أصدره سونكو، عقب اجتماع عقده حزبه اليوم الأحد في العاصمة السنغالية دكار.

بنشاب : أفاد موقع "واتس أون" الغامبي بأن الوفد الموريتاني المشارك في قمة إسلامية قد تعرض لعملية سرقة في مقر إقامته بغامبيا. وأكد الوفد أن من بين الممتلكات المسروقة كانت الهواتف والأجهزة الذكية، مع فتح الشرطة الغامبية تحقيقا في الحادثة.

بنشاب : لم يعد الشاي مجرد ضيف على موائد العائلات، فقد بات جزءا لا يتجزأ من الروتين اليومي لمليارات البشر في أرجاء العالم، ويرصد هذا التقرير الدول الأكثر إنتاجا وتصديرا واستهلاكا للشاي في العالم.

ونشر موقع “ستاتيستا” المتخصص في الإحصاءات بيانا يوضح تطور إنتاج الشاي في العالم منذ عام 2006 حتى عام 2022 وفقا للدول الرائدة في هذا المجال:

بنشاب: أكد الرئيس السنغالي باسيرو فاي دعمه الثابت للصحافة الحرة والمتنوعة، مسلطًا الضوء على دورها الأساسي كركيزة أساسية للديمقراطية.