بنشاب : سواء كنت تحاول منع مرض السكري أو السيطرة عليه ، فإن احتياجاتك الغذائية هي نفسها تقريبًا مثل أي شخص آخر ، لذلك لا يلزم تناول أطعمة خاصة. لكن عليك الانتباه إلى بعض خياراتك الغذائية - وأبرزها الكربوهيدرات التي تتناولها.

بنشاب : أعلنت السلطة العليا للصحافة والسمعيات البصرية " الهابا" اليوم الاربعاء عن فتح باب المنافسة من أجل حيازة رخصة قناة تلفزيونية تجارية خاصة جديدة

وهذا نص الإعلان :

دعوة إلى المنافسة من أجل حيازة رخصة لتشغيل محطة تلفزيونية تجارية خاصة جديدة

طبقا لمقتضيات المادة 22 من القانون رقم 2010-045 المتعلق بالاتصال السمعي البصري،

بنشاب : بالنسبة لبعض الأطفال، قد تتحول دهون الأطفال إلى مشكلة صحية. ويعاني واحد من كل أربعة أطفال ومراهقين في البلدان المتقدمة من زيادة الوزن أو السمنة.   الوزن الزائد يعرض الأطفال لخطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة ، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والربو، وفقا لما نشره موقع helpguide

بنشاب :  بيان 
شعبي العزيز 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
أخاطبكم ليس للتعبير عما أتجرّعُه من مرارة ظلم غير المصلحين بل إشفاقا على المصلحة العليا للبلد إدراكا مني بأن السِّلم الأهليّ مهدد مِن طرف نظام فاشل فاسد انشغل بشفط المال العام وضَحَّى بالتنمية وعن تأمين المواطنين الأبرياء العزّل وعن التنمية.

بنشاب / : فرقت قوات من الشرطة مساء أمس احتجاجات لمواطنين غاضبين على مستوى العاصمة الاقتصادية نواذييو إثر وفاة المواطن عمر ديوب الذي كان محتجزا لدى الشرطة بإحدى مفوضيات نواكشوط.

وطالب المحتجون بتطبيق العدالة ، وكشف ملابسات القضية للرأي العام في احتجاجاتهم.

بنشاب : أتمت أول طائرة ركاب صينية الصنع أول رحلة تجارية لها، الأحد، حيث تتطلع الصين إلى منافسة عمالقة الصناعة مثل بوينغ، وإيرباص في سوق الطائرات العالمي.

زنقلت صحيفة (تشاينا ديلي) الحكومية أن الطائرة من طراز سي 919، التي صنعتها مؤسسة الطائرات التجارية الصينية (كوماك)، كانت تقل نحو 130 راكبا على متنها.

بنشاب : قالت إذاعة فرنسا الدولية، إن هيئة تنظيم الاتصالات في الكاميرون، عاقبت شركات الالتصالات الأربعة العاملة في الكاميرون (أم تى أن الكاميرون، أورانج الكاميرون، فيتل) وهي شركات أجنبية وخاصة،،وشركة كامتيل الحكومية، بفرض غرامات، وصلت 6 مليار فرنك غرب إفريقي، وذلك بسبب رداءة خدمات هذه الشركاتـ والأسعار المجحفة التي تفرضها على المستهلكين في الكاميرون.<

بنشاب : في يوم 26 مايو 1952 قبل 71 سنة  سقطت  طائرة بريطانية في موريتانيا.  كانت هذه الطائرة  في رحلة بين مدينة طرابلس الليبية و مدينة كانو النيجيرية .

بنشاب : عندما يتعلق الأمر بتحقيق فقدان الوزن المثالي ، فإن تقليل تناول الطعام ببساطة لا يكفي، مجرد تناول كميات أقل من الطعام يمكن أن يحرم جسمك من العناصر الغذائية الحيوية التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح ، يمكن أن يدفع جسمك إلى وضع الجوع حيث يشتهي المزيد من الطعام، غالبًا ما تكون آلام الجوع المفاجئة هي السبب وراء الوصول إلى الوجبات السريعة ، مما يقلب رحل

نظم اتحاد إعلاميات موريتانيا بالشراكة مع اليونسكو والتعاون الإسباني، اليوم الأربعاء في مدينة كيفه، ورشة تحسيسية حول محاربة العنف ضد النساء.