بنشاب : عادة ما يوصي الخبراء بشرب لترين إلى ثلاثة لترات من الماء يومياً عند طرح السؤال "ما كمية الماء التي ينبغي شربها يومياً" لكن لم يتم إثبات مدى فعالية هذه التوصية. لكن بحسب مجلة "فوكوس" الألمانية فقد توصل الباحثون الآن إلى قاعدة مختلفة.

بنشاب : ذكرى استحضار الإنجازات و في شهر نوفمبر و بالذات هذه الأيام حيث لا حديث و لا تدشينات و لا استعدادت ميدانية لتخليد الذكرى المجيدة..،  و قد عهدنا في مثل هذه الايام أنشطة و تدشينات....

فماذا حدث الآن..هل توقفت عجلة التنمية... ؟؟؟؟

بنشاب: طالب عمدة أوجفت السابق ولد أحمين أعمر -في تسجيل متداول على وسائط التواصل الإجنماعي- الرئيس الحالي بالتنحي و إقالة البلديات و البرلمان "المرتشي" و المجالس الجهوية و تسليم السلطة لحاكم مدني على حد تعبيره...

كما وصف الرئيس الحالي ب"المرتهن"، منتقدا كذلك تصريحات وزيرين من حكومته واصفا اياهم بعدم الوطنية...