يعتبر تساقط الشعر في كثير من الأحيان انعكاسا لأشياء يمكن أن تحدث بشكل خاطئ داخل جسمك، لذلك عليك معالجة السبب الجذري للمشكلة.

والإثنين الماضي أجرى المدرب الهندي الشهير في أسلوب الحياة والطب التكاملي، لوك كوتينهو بثا مباشرا على حسابه بموقع "فيسبوك" تطرق فيه لأسباب محتملة لتساقط الشعر ربما لم يتوقعها الكثيرون، وفق (سبوتنيك بالعربي).

بنشاب: يعاني الكثيرون منا بين الحين والآخر من جفاف الحلق وهو ما يدفعنا إلى شرب كمية كبيرة من الماء. وينتج هذا عن نقص في إفراز اللعاب. ومن الممكن أن يكون السبب عدم شرب كمية كافية من الماء أو خلل في عمل الغدد اللعابية مع التقدم في العمر.

بنشاب : تؤدي كثرة التقلب أثناء النوم إلى قلة النوم، والتي تضعف بدورها الجهاز المناعي، وتزيد فرص الإصابة بالسكتات الدماغية، والسكري، وأمراض القلب، وضغط الدم وغيرها، لذا فإن معرفة أسباب كثرة التقلب أثناء النوم ضرورية، لمعالجتها والتمتع بنوم جيد.
لذا تعرف إلى الأسباب التي تؤدي لذلك:
القلق والتوتر: